预防倒春寒最有效的方法,倒春寒防治措施休息时间足够的话，整个人精力充沛，免疫力也能够有效抵挡一些病邪的入侵，能够抵抗倒春寒。少喝酒或是不喝酒，不抽烟，对于中老年人的健康更加有力。特别是在春季这个时期，可以预防春燥的情况。春天要拥有足够的睡眠时间，。而且在春季的时候，讲究晚睡早起，睡眠的时间，要根据天气的变化一起变化。...防治 神历网 812024-09-22
