玩手机玩到睡着的生肖
对于当代社会的许多人而言，手机是他们生活中不可或缺的一部分。无论是用于工作、学习，还是娱乐消遣，手机已经渐渐地成为现代人不可或缺的工具。但偶尔使用手机，和无节制地沉溺于手机却觉得两个相去甚远。若一个人在玩手机的时候一玩就到深夜，甚至到睡觉时仍在不断地翻找界面发朋友圈，那么这样的行为是否对健康有害呢？
对于这个问题，占据了一个重要位置的是十二生肖之一的猴。猴子是一个充满活力的生肖，它们聪明灵活，拥有极强的好奇心，但也有着十分众所周知的坏习惯——无节制地玩手机。《唐诗三百首》中便有“猴玩扇嬉独自乐，蜡烛无人爱渐消。如何临散更悲切，离别无情最恶雅。”这一诗句，显然可以看出猴子过度玩手机所带来的危害。
玩手机玩到睡着的危害
那么，无节制地使用手机究竟会带来哪些影响呢？以下就是一些可能会遭受的危害：
1.肩颈疼痛：使用手机时，许多人不自觉地低头看屏幕，这时便会出现颈椎扭伤的情况；
2.视力下降：长时间盯着手机屏幕容易导致眼睛疲劳，而这种现象长期下来就会对视力造成不好的影响；
3.失眠：晚上一直使用手机，熬夜的现象也十分普遍，这时就有可能导致睡眠不足，进而对身体的健康造成更大的威胁；
4.情感上的问题：使用手机的时间过度，往往会疏于人际交往，普及人们与外界的距离感，甚至影响到人际关系的稳定程度。在极端情况下，一些人的使用手机习惯还可能会导致阅读能力、健忘等生理学问题。
以上只是使用手机过度产生的一般危害，针对每个人使用手机过度产生的不良后果，还要视自身的体质、工作习惯等等而定。为了避免出现不良的影响，需要人们合理地使用手机，确保自己在使用手机时保持良好的姿态和规律性的生活习惯。
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