打造健康卧室
作为生活中不可或缺的一部分，卧室的健康对我们的身体健康影响极大。以下是打造健康卧室的一些关键点。
选择舒适、健康的床垫和床品床垫的选择对身体健康至关重要。一款合适的床垫可以保证睡眠质量，减轻身体疲劳、缓解压力，提高睡眠质量。床品的选择也要注意。被子、枕头等物品要选用符合自己季节性、皮肤敏感程度的面料和材料，御寒同时也要保护皮肤以达到舒适放松的状态。
使用空气净化器在卧室内放置空气净化器可以有效地净化空气，吸入清新的空气非常重要。卧室里的过度潮湿和缺乏通风也会影响空气质量，应注意保持适度干爽、空气流通畅通。
保持卧室清洁卧室环境清洁卫生也是很重要的。特别是除尘和垃圾清理，都应定期处理以保持卧室整洁干净。如碧波柔软的床上用品的清洗也是需要多加注意。
卧室健康风水
卧室的健康不只在于卧室自身的硬件，风水也是需要特别注意的一个方面。
卧室的朝向卧室的朝向对人体健康有很大的影响，在装修时应该特别注意。对于居住者偏胖的家庭，建议选择南卧室；而对于易烦躁或急躁的人群，可以试试睡在北卧室。如果希望慢慢走进心仪的爱情中，那么就应该选择“卧乙靠壁”的卧室格局；如果想让自己在到达一个新的阶段后保持充满活力，那么就应该选择“卧乙对卧”的卧室格局。
卧室的摆设卧室的摆设也要注意。床、床头柜和衣柜三件套在家居风水中有着很重要的作用。床头柜要放置合适的装饰品、摆设物品，让人在入睡前感到充满生气、舒适、放松和平静。卧室中镜子的应用也是要特别注意的。镜子的选择要注意远离床头，同时避免学习室、厨房和卫生间等位置下放镜子
卧室的光照卧室的光照也需要注意。照明应以柔和为主，避免刺眼的强烈光线刺激到身心。另外，灯具的选择也是需要注意的。不同的灯具有不同的光线效果，可以根据不同的需要选择不同的灯具。
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