什么是玻璃心
玻璃心，是指在日常生活中，因为对于他人或社会环境的言语、行为等方面过于敏感，往往产生过度反应的心理状态。
实际上，玻璃心并不是一种具有专门诊断标准的心理疾病，而是一种在近年来社交网络的盛行下衍生的诉求因素。虽然很多人都批评这种状态的人过于脆弱，但一些心理学家也认为，当社会环境变得更为复杂或者充满竞争性时，玻璃心或许是一些人对于种种负面信息的进一步适应反应。实际上，玻璃心的产生原因十分复杂，或许并不只是因为过敏感或者脆弱。
玻璃心心理疾病
当然，玻璃心也是可以产生心理上的分析或者诊断的。凡是排除生理疾病等因素所形成的一系列心理症状，就可以被称为是心理疾病的一种。类似这样的心理疾病，被心理医生们一般称之为神经质的病症。神经质的病症有一个共性特点，即对于心理刺激，回应及出现的反应和行为往往超出常人的理解范围，反应比较敏感而且过激。
通常来讲，玻璃心患者的心理症状比较明显，包括精神和情绪层面的反应：在面对负面情绪或者刺激时，产生避免行为或者逃避行为；盲目相信他人言语的真实性，受到他人言语的伤害和冲击而产生心理痛苦；沉溺于自己的想法和情绪，仿佛整个世界都在围绕着自己。
需要注意的是，玻璃心并不一定是一种严重的心理疾病，很多情况下甚至只是正常人的某种过度反应。但是，如果玻璃心心理症状长期维持，且严重影响日常的工作、生活或者人际沟通，那么就有必要寻求心理咨询和解决方案。
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