地包天的好处
地包天，指的是脖子上有一圈脂肪，堆积在脖子后面形成的脂肪垫，也叫做颈椎脂肪垫。很多人都发现自己有地包天，认为是一种不好的身体状况，但事实上，地包天也有一些好处。
1. 防止颈椎损伤地包天的存在可以缓冲颈椎与头部的摩擦，有效地保护颈椎，加强支撑和稳定度，防止颈椎受到损伤。有些运动员，特别是摔跤选手、搏击选手等需要头部受到猛烈撞击的选手，他们在训练时会有意地增加地包天的脂肪垫，以减轻头部撞击的冲击力。
2. 提高氧气供应地包天中有很多血管，而这些血管的存在可以提供更多的氧气和营养物质，有效地增强全身的代谢能力，并且对于大脑的发育也有一定的好处。
3. 具有美容作用有些人天生就有地包天，而对于那些没有地包天的人，有时候也会因为肥胖而形成地包天。而如果地包天的脂肪垫较小且匀称的话，其实会给人一种柔和的美感，使脖子线条更加漂亮。
地包天的危害性
地包天也有一些危害性，下面就为大家详细介绍。
1. 导致颈椎疼痛长期存在的地包天会使得颈椎的负担加大，可能导致颈椎疼痛，而且痛苦会随着时间的推移逐渐加重，对日常生活带来不小的影响。
2. 影响呼吸地包天的脂肪垫压迫气管和喉咙，可能会影响呼吸，特别是在睡觉时更容易出现呼吸困难的情况，使人无法保持良好的睡眠质量。
3. 容易引起变性脊髓炎地包天的存在还容易引起变性脊髓炎，由于脂肪垫较厚，在睡觉或保持一个姿势的时候，地包天会对脖子造成大的压迫，这会挤压颈椎的神经和脊髓，导致虚弱、四肢无力等现象。如果长期不得到有效治疗，则有可能引起变性脊髓炎，严重危及健康。
虽然地包天也有一些好处，但危害性更大，应该警惕和重视。如果发现自己有地包天的情况，应该及时采取措施减轻地包天的症状，保持良好的颈椎状态，提高生活的质量和舒适度。
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