会上,广东省中医院院长张忠德表示,暑期天气很热,锻炼最要紧的就是结合中医“天人相应”的理念,针对暑多夹湿的气候特点,以“护阳防暑、微微出汗”为总原则,在时间上,建议早晨6点到8点或者傍晚17点到19点这个时间段锻炼比较好,这个时候阳气刚刚升起来,或者是暑热刚刚退,锻炼的时候既能够促进气血的运行,又可以避免大汗伤津。
威斯尼斯wns888入口在哪下载安装?威斯尼斯wns888入口好用吗?
作者: 叶达蓝 2025年08月05日 23:25144.53MB
查看135.29MB
查看94.1MB
查看811.16MB
查看
网友评论更多
787鲍园琛j
中乒赛-国乒包揽全部5金 马龙男单封王丁宁惜败王曼昱
2025/08/05 推荐
3620罗荔民605
湖北一官员凌晨接上级电话未赴现场在家睡觉 被免职
2025/08/04 推荐
414罗洁凡eb
聚焦智慧水务前沿 | 海得控制精...
2025/08/03 不推荐