魏玮表示,夏季开启空调后,空调的出风口要避免直接对着人身上吹,尤其是不要对着头颈部、背部、膝关节或者神阙穴、涌泉穴,因为这些地方怕阳气被阻遏。人们应该对阳气虚弱的部分进行防护,可以调整空调的风向,将其调整向上或者是使用空调挡风板。中医认为肚腹为阴,易受寒,睡觉的时候用薄毯覆盖脐腹部,能够防止腹泻、腹痛。另外每天开空调持续两到三个小时就要开窗通风,避免传染病的发生。他说,中医强调“清气入,浊气出”,及时通风有助于肺气宣降,降低呼吸道感染风险。
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